Sofía Quintana, MSc Bekkenfysiotherapeut

Ik ben geregistreerd bekkenfysiotherapeut (MSc), medisch journalist & vertaler. Na tweemaal last te hebben gehad van ernstige, aan zwangerschap gerelateerde bekkenpijn (PGP), ben ik me uiteindelijk gaan specialiseren in de behandeling van PGP tijdens en na de zwangerschap, en nu werk ik samen met Cecile Röst, de maker van Rost Therapy, om gezondheidswerkers op te leiden en vrouwen te helpen met deze pathologie in Spanje en Latijns-Amerika. Ik geloof dat voeding net zo belangrijk is als beweging voor bekkenherstel en heb in 2013 een master programma in Voeding afgerond.

Mijn praktijk sluit aan bij de principes van de Nutritious Movement (voedzame beweging) van Katy Bowman, een spelwisselaar voor velen van ons die op het gebied van beweging werken. Ik heb een passie voor leren: ik werk mijn kennis voortdurend bij en daag mijn eigen overtuigingen uit wanneer er nieuw en beter bewijs uitkomt. Ik ben bescheiden genoeg om patiënten door te verwijzen die ik niet kan helpen, en ben zelfverzekerd genoeg om degenen te houden waarvan ik weet dat ik ze kan helpen. Geen enkele behandelaar heeft alle antwoorden.

 

Lotte Kuipers
Fysiotherapeut & Floor®-Fysio

Ik ben Lotte Kuipers, fysiotherapeut sinds 2016 én mama van Jonas en Oliver. Sporten is altijd mijn ding geweest, maar tijdens en vooral na mijn zwangerschappen merkte ik hoe uitdagend dat kan zijn. Sinds de geboorte van Jonas ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het bijzondere proces van zwanger zijn en herstellen daarna.
Met Fysio Mamalot help ik (aanstaande) mama’s op een verantwoorde manier in beweging te blijven – tijdens de zwangerschap én in de periode erna. Dit doe ik met veel liefde en toewijding.​​ Hiervoor volgde ik de opleiding tot Floor®-Fysio: een verdieping in verantwoord trainen tijdens en na de zwangerschap.
Je kunt nu ook bij mij terecht voor een Zwangerschaps- of Mamamassage.

​Opleidingen en Cursussen

  • Bachelor Fysiotherapie (2012-2016 Opleiding tot algemeen fysiotherapeut, Avans Hogeschool Breda).

  • Cursus Dry Needling (Maart 2020 Dry needling therapie, Myopain)

  • Opleiding tot Floor® Fysio (Mei 2022 Zwangerschaps en hersteltraining, bevallingsvoorbereiding, WHAcademy)

  • Babymassage (en meer) (Okt 2023 Cursus babymassage. WHAcademy)

  • Stuitproblematiek (NIMOC) (Jan 2024, cursus stuitproblematiek en het behandelen van stuitproblematiek met de NIMOC methode(Manuele techniek) Profundum Academy)

  • Cursus Zwangerschapsmassage (Maart 2024 Mumsacademy

  • Diastase en Buikwandproblematiek, onderzoeken en behandelen. (April 2025 WHAcademy)

Partners

Miriam Kuster Pre- en postnatale oefenspecialist

Ik ben een pre- en postnatale oefenspecialist, Core and Diastasis Consultant en de oprichter van Feel Good Moms. Onze fitnessprogramma's zijn ontworpen om vrouwen te helpen zich sterker te voelen door hen de tools en ondersteuning te bieden die ze nodig hebben om zich veilig te voelen over bewegen, en voor hun gezondheid zorgen zonder hun baby's te schaden.

Deze programma's zijn geschikt voor vrouwen die zwanger willen worden, op dit moment zwanger zijn, al zwanger zijn en op zoek zijn naar veelvoorkomende zwangerschapsgerelateerde problemen zoals diastase, bekkenbodem disfuncties en verzakking.

Wij geloven dat het van vitaal belang is voor de gezondheid en het welzijn van u en uw gezin om een actief, gezond leven te leiden en, nog belangrijker, een goed gevoel over uzelf te hebben